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Jan
06
Sat
2018
08:00
早上8點一對一訓練
1/6(六)早上八點一對一訓練
教練教我用彈力帶、懸吊繩、羅馬椅、棒式運動展開上半身的運動
運動後在瑜珈墊上使用嬰兒式放鬆伸展
要求我一對一的一小時訓練時間不包括暖身
請我提早半小時先來踏有氧機
然後展開一小時訓練
訓練完之後至少要在踏有氧機20分鐘以上
最好超過一小時
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Dec
30
Sat
2017
20:00
晚上跟教練預約測inbody
12/30(六)晚上跟教練預約測inbody
體重81.1公斤屬於肥胖虛弱型
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Dec
27
Wed
2017
07:00
晨食年代朝食所~平日早起用餐的新選擇
小小的店面看了幾次
感覺很清新
但是沒有想走進去的衝動
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Dec
24
Sun
2017
15:00
樂福親子館(東門店)~孩子玩樂的好地方
同事某天跟我說三重有間不錯的親子餐廳推薦我帶孩子去玩
我上網去查
沒想到東門也有內
離我家比較近
但是他沒有用餐的地方
不用餐也好~不然邊吃邊玩也好麻煩
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Dec
18
Mon
2017
13:00
行動郵車造型水~郵水多多好運到活動
由於我有加入中華郵政公司的line
所以有時候會收到一些新訊息
某天忽然跳出賣水的訊息
連到網路商城一看
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Dec
17
Sun
2017
10:00
秀英壹零麵食~新店巷弄美食~三十年古早味~捷運新店區公所站
※以上圖片取自於google map
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Dec
14
Thu
2017
19:00
點水樓(南京店)~服務及餐廳氣氛不錯.價位偏高
這次聚餐選在 點水樓(南京店)
它位於捷運台北小巨蛋站五號出口
交通還蠻方便的
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Dec
14
Thu
2017
13:00
黎阿姨好粥道~天氣冷來碗暖呼呼的粥品剛剛好
天氣冷冷的不知道要吃啥?
只要是暖呼呼的熱食,例如火鍋店、湯麵店、麻油雞店...等
一定都是人滿為患
等到天荒地老才有可能吃到東西
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Dec
14
Thu
2017
13:00
日本Club Cosme nude skin素顏霜&蜜粉
日本Club Cosme nude skin素顏霜
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Dec
14
Thu
2017
12:00
日本森永BAKE CREAMY起司蛋糕磚~挖!有好吃欸!
某天晚上看著綜藝節目 上班這X事
介紹大賣場也買得到國外的東西
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Dec
12
Tue
2017
13:00
櫻花酒さくらさらさら~真的好美的酒.還沒喝就醉了
去年的時候就知道這款酒
但是因為沒機會去日本
所以就跑去台南
買了款櫻花汽水過過癮
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Dec
11
Mon
2017
12:00
聖誕節.跨年限定MISS DIOR花漾迪奧淡香水贈幸運星小香水
這次會想再買Dior的香水
是因為這支廣告吸引了我~女主角的喜怒哀樂相互交織
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