目前分類：健身運動飲食控制 (16)

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發表時間 文章標題 人氣 留言
2018-03-07 3月7日體重76.7公斤 (5) (0)
2018-03-01 3月體重77.6公斤 (10) (0)
2018-02-12 體重控制~稍微回升 (2) (1)
2018-02-07 體重飲食控制1個月成果 (73) (1)
2018-02-05 體重控制~感謝寒流消耗我的熱量！哈哈哈 (13) (0)
2018-02-02 體重控制~因為天冷體重有稍稍降下來 (13) (0)
2018-01-26 晚上八點一對一訓練 (6) (0)
2018-01-25 聚餐的這一公斤好難消滅 (5) (0)
2018-01-24 體重控制~前一天歡樂聚餐.不小心胖了1公斤 (24) (0)
2018-01-23 體重控制~前天中午吃很飽.晚餐就不吃 (7) (1)
2018-01-22 飲食控制體重慢慢降 (12) (0)
2018-01-17 體重對照 (9) (1)
2018-01-12 晚上8點一對一訓練 (0) (0)
2018-01-10 晚上8點跑有氧機 (45) (0)
2018-01-06 早上8點一對一訓練 (7) (0)
2017-12-30 晚上跟教練預約測inbody (28) (0)