娜娜☆遺忘的空間

想給臉上好氣色當然就是少不了腮紅囉~~但是要怎樣挑選才好呢?當然是可以多功能使用的最強大阿~~~~
這次戀愛魔鏡粉嫩魔法腮紅到底有啥魔力???快來打開來瞧瞧
 

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2018年2月12日 不知道是不是因為經期，體重稍微回升到76.7公斤，接下來要面對過年邪惡的年菜~希望不要一舉殲滅這段期間的努力阿~~~~
 

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你還在喝自來水嗎???網路搜尋一堆喝自來水的問題蠻多的，不是自來水公司的水質不夠好，是許多自來水的管線很老舊，又加上很多道路經過工程不斷施工造成管線漏水、損毀~所以沒人敢保證乾淨的水送到各個居家是否乾淨？又加上很多用戶的水塔跟蓄水池多久才清洗勒???應該是好幾年才洗一次吧！誰知道有沒有灰塵、雨水或是其它樹葉雜物...等，這樣的水誰敢喝阿~~~
現在到處都有加水站，要怎麼選擇呢???於是自己慢慢觀察發現，在三重全聯力行店的幸福水屋加水站，跟傳統的加水站好不一樣欸！
採用紫外線殺菌系統、不同種類的水也有不同的功能及價位
(1)麥飯石磁能礦泉水(泡茶首選) 2元(1000CC)

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天冷最想要的就是聚集大家一起吃暖呼呼的鍋物類，不管是羊肉爐、麻辣鍋都行~雖然吃完很開心很爽，但是體重就會狂飆~阿)))))然後會好幾天肚子脹脹消化不良，但是無法抗拒美食的我真的好痛苦。上個月跟朋友去吃泰國菜，吃到忘我~體重馬上飆上去，最後那個一公斤是努力了快半個月才消滅。過年快到了~天天大魚大肉，千萬不能讓這種事情再次發生，所以趕快努力做功課。
針對這點當然要找看看有啥東西可以幫助消化又不傷害身體的，目前找到一家產品由台灣在地20年的生技大廠研發製造，擁有獨家微分子化萃取 技術並取得9項國際專利認證，通過SGS檢驗標合格 不含西藥、荷爾蒙、重金屬及農藥殘留，可以吃的更安心。而且它主要為66種蔬果發酵萃取製成，特別添加血橙專 利萃取(含ORAC值最高花青素CA3)、紅石榴專利萃取活性成 分鞣花酸，讓超強抗氧化從體內根本做起，身體垃圾處理完，肌膚自然會說話！

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當個職業婦女~白天上班、晚上帶小孩、假日打掃洗衣服....等一堆做不完的雜事，那有時間可以好好煮飯給家人吃，所以我們家大部分都是外食居多。
外食想要吃得健康很難，大部分都是比較重口味的東西，所以有人建議我除了多喝水可以吃看看「L-92乳酸菌」來試著調整體內的平衡。我拿到的是新推出瓶裝一次可吃兩個月，聽說養成食用習慣更能體驗效果，不過我跟孩子們一起分著吃，所以應該不到兩個月就被我們吃光光拉~呵呵！
成分不含台灣衛福部規定的六大過敏原成分、而且一天只要吃兩小顆，重點是沒有怪味，直接咀嚼就可以，小孩吃了也不會排斥呢！還有「L-92乳酸菌」是由知名品牌「可爾必思」研究來的珍貴乳酸菌，所以不用擔心是雜牌保健食品！
食用了一陣子之後，感覺最近精神還不錯，而且我長期的體質虛弱煩惱，似乎都不是煩惱了~讓我覺得可以試著長期吃看看，這款保健食品還蠻容易吞的，又加上是知名品牌研究出來的產品，除了自己安心食用之外，也能放心給孩子們食用。

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從1/6→2/7 沒想到時間轉眼也一個月了~好快阿！
回頭想想從原本81.1公斤已經降到75.8公斤了

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女人要懂得愛自己，除了用吃的方式之外，最方便的就是敷面膜拉！不過最沒想到的是居然給肌膚吃燕窩欸~這種頂級的食材拿來做面膜吸引我這熟女的心。
特別上網爬文關於燕窩的功效：養顏、強身、抗衰老....，這個全都是我這個媽媽夢寐以求的功效阿)))))內心特別想說，敷完可以直接拿來吃掉嗎?但是還是不要好了~畢竟這是給肌膚吃的，製造方式應該不適合口服~哈哈哈哈！當媽媽就是想極致發揮所有東西的功效。
先來瞧瞧成分，全系列不添加防腐劑.酒精.礦物油.色素.螢光劑，屏除這些肌膚不需要的化學物質，讓人覺得放心不少！
雪凝絲面膜超級薄，所以特別有一層藍色的膜來做輔助，先將面膜那邊敷在臉上再把藍色的膜拿下來，不然直接拿雪凝絲面膜敷，因為它太薄很容易沾黏再一起喔！

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秉持早中晚餐都要吃，晚餐到早餐之間的間隔12小時以上，今天又看到下降的數字囉~超級開心
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平常五歲的姊姊睡覺都很容易作夢說夢話，睡眠品質不是很好容易有黑眼圈，有時候晚上也會被姊姊的夢話吵醒，所以我這個當媽的就會想說要如何讓自己的孩子有個舒適的睡眠品質。除了盡量陪伴孩子玩樂消耗她們的體力之外，還想到幫她換個好一點的枕頭，於是在別人推薦下，我試著用看看這款！

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這周不知道是不是天氣比較冷的關係~體重自己降下來囉！而且有維持3天這樣的體重~呵呵~感覺這數字好幸運
 

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